【疫情防控·我们在行动】居家健身动起来身心一如同抗“疫”——我校面向师生推广自制居家健身视频

发布者：宣传部作者：发布时间：2020-03-16

　　为打赢疫情防控阻击战，满足疫情防控期间师生健身需求，宣传居家健身的重要性，推广和普及科学健身知识，教务处及体育学院组织相关专业的骨干教师拍摄了系列居家健身方法练习视频。视频包括健身操、健身操舞、健身瑜伽、居家啦啦操、居家书本操、体能训练、体育舞蹈（恰恰）等，分别由吴灵萍、魏晓美、邢娜、姜丽莉、吴丽华、王志林、代常胜等7位老师示范教学。


一、大学生居家健身操	二、健身操舞


三、健身瑜伽	四、大学生居家啦啦操


五、居家书本操	六、体能训练


七、恰恰舞