近日,第44届世界技能大赛园艺项目集训基地邀请我校应用心理学专业教师王瑞乐,为国家集训队安徽选手进行心理训练,提高选手心理素质,缓解选手竞赛压力。
训练中,4名选手填写了《竞赛焦虑状态量表》,在测评其竞赛焦虑状态和自信心状况之后,心理辅导老师组织选手依次开展人际沟通训练、团队合作训练、放松训练、注意力训练、自信心训练等,以提升选手的沟通合作能力、注意力和自信心,改善选手长期集训和临近比赛所带来的焦虑、紧张等不良情绪状态。
近年来,心理训练被广泛运用于世界技能大赛。世界技能大赛是强手如林的国际大舞台,对选手的技能水平和心理素质都提出了较高的要求。在训练中和比赛前对选手进行心理训练,有助于其技能水平的良好发挥。